Il fiore del sambuco: uso, benefici e controindicazioni

Il fiore del sambuco si utilizza da 4000 anni, si dice che sia l'erba piú antica coltivata dall'uomo.

Proprietá del fiore

Il sambuco ha proprietá antinfiammatoria e antisettica. E'molto efficace contro le malattie collegate con le fosse nasali, irritazioni della pelle, stress, allergie. Si usa anche come diuretico. Queste proprietá si debono all'altro contenuto di vitamina C, bioflavonoidi, quercitina, isoquercitina e antocianina.

Benefici

Colesterolo

Ha effetto benefico sul colesterolo, poiché fa scendere la quantitá di trigliceridi

Influenza

Il suo effetto benefico puó leggersi su numerosi studi scientifici

Antiossidante

Contenendo vit C é importante per la salute della pelle, vasi sanguigni, tendini e legamenti.

Si utilizza anche come colluttorio

Usi

Stitichezza

Raffreddore e influenza

Sinusite

Asma

Allergie

Macchie della pelle

Controindicazioni

Le foglie, le bacche e le radici sono tossiche. No si riscontrano molti studi sull'uso topico.